Raspberry Chia Seed Jam  

By: Aliza Deasy 

Time: 10min 

Yield: 10oz

Vegan, Gluten-Free, Dairy-Free, and Soy-Free.

Sweet, tangy, and sour all in one, the chia seeds in this recipe act as a thickener to give a much needed extra crunch to jam. A healthy addition of fiber and other essential nutrients, this Raspberry Chia Seed Jam is one of my favorites and sure to be one of yours as well! 

Ingredients: 

  • 12oz raspberries 
  • ¼ cup monkfruit sweetener 
  • 2 tablespoon chia seeds 
  • 1 tablespoon lemon juice 

Directions: 

  1. Rinse the raspberries. 
  2. In a small saucepan on medium heat, add the raspberries and stir until the juices are hot and begin to run.
  3. Using a masher, mash the raspberries until soft. 
  4. Add the Monkfruit, chia seeds and lemon juice and stir to combine. (The jam will thicken as it cools).
  5. Pour the jam into an airtight container. Enjoy alone or on top of my favorite chia seed pudding bowl!

3 thoughts on “Raspberry Chia Seed Jam  

  1. אם כן, בפורטל רופא בקליק תוכלו למצוא
    מומחים במגוון תחומים רפואיים ופרא – רפואיים, לרבות מטפלים ומעסים בסגנונות עיסוי שונים.
    הזמנת מסאז’ בהרצליה היא פתרון מצוין למגוון
    מצבים ורצונות, החל מכאבי שרירים עקב לחץ או פעילות
    גופנית אינטנסיבית אשר
    גרמה לשרירים תפוסים וכלה בהפחתת לחצים, חסימות אנרגטיות ועד
    סיוע למצבים רפואיים שונים. המטפלים באתר מציעים מגוון
    רחב ועשיר של טיפולים מקצועיים ברחובות והסביבה, בכרטיס האישי של כל מטפל תראו בצורה נוחה
    אילו טיפולים מוצעים, תעריפים,
    שעות פעילות ואפשרויות של מסאז’ בבית
    הלקוח ו/או בקליניקה. לבחירתכם, בספא שמיים בארץ חדרי
    טיפולים ליחידים או לזוגות. אנו מציעים יום פינוק מושלם
    ליקיריכם, לזוגות אוהבים, לקבוצות ועדי עובדים, למסיבת רווקות ואף כפינוק לעצמכם באמצע יום לוחץ.
    ניתן לבחור ממגוון חבילות פינוק הכוללות אמבט
    חלב מרגיע בליווי נרות להעשרת האווירה ומוזיקה רגועה המתנגנת ברקע, בקבוק יין משובח,
    פירות העונה ומגוון נשנושים וכמובן מסג´ לבחירתכם ממגוון
    המסאג´ים שאנו מציעים. הארוחות הינן באווירה
    שלווה ושקטה בליווי יין משובח
    נרות ומוזיקה נעימה. מי שחווה עיסוי רפואי אפקטיבי מאיש מקצוע
    אמיתי יוכל בוודאי לדווח שלא מדובר בחוויה נעימה מידי, ולעיתים בפרוצדורה כואבת ממש.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Powered By WordPress | Elegant Recipe Blog